این برنامه ی تناسب اندام تأثیر گذار، روزانه تنها بیست دقیقه طول می کشد، فضای زیادی نیاز ندارد و در فضای بسته یا باز قابل انجام است.
آیین تندرستی, کتاب, نشر فراروان
کتاب چی کونگ، تندرستی و درمان (هشت قطعه زربفت)
با هشت قطعه زربفت- یکی از مرسوم ترین مجموعه تمرین های کهن چین- سلامت خود را بهبود بخشید، سطح انرژی را بالا ببرید و روند بهبود بیماری هایتان را سریعتر نمایید.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.