, ,

کتاب مهارت رها کردن

چگونه ترس ها و نگرانی هایمان را رها کنیم

ریشه تمام مشکلات ما عدم توانایی در مهارت رها کردن است. من این ایده را سال ها پیش از یک کتاب ذن گرفتم، و سادگی این موضوع نظر مرا جلب کرد. بنابراین طی چند سال اخیر این ایده را امتحان کردن و نتیجه شگفت آور بود: فشارهای روحی و عصبی ام کاهش یافت، تعلل هایم کمتر شد، روابطم گسترش پیدا کرد، توانایی ام برای تغییر و تحول بیشتر شد.

وزن 100 کیلوگرم
تعداد صفحه

80

شابک

9789642842155

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “کتاب مهارت رها کردن”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *