هنگامی که به تجزیه و تحلیل خشم مان می پردازیم می توانیم به عوامل روانی آن پی ببریم. همچنین باید توجه داشته باشیم که چگونه می خوریم، چگونه مصرف می کنیم و در زندگی روزمره چگونه جسم خود را اداره می کنیم.
روان شناسی, کتاب, نشر فراروان
کتاب خرد تسلط بر خشم
این کتاب به ما می آموزد که چگونه خشم مان را کنترل و از آن مراقبت کنیم، به این منظور باید به جنبه های بیوشیمی خشم توجه بیشتری داشته باشیم زیرا خشم نیز مانند ذهن و روان دارای ریشه هایی در جسم ماست.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.